Segundo o psiquiatra Júlio Dutra, vice-presidente da Associação Paranaense de Psiquiatria na região norte do Paraná, é muito importante diferenciar a depressão da tristeza. “Sentir-se abatido de vez em quando é normal”, explica.
A tristeza é um sentimento momentâneo, que acaba passando em pouco tempo. Já a depressão, perdura, sem que a pessoa consiga encontrar uma solução para o sentimento. Quando alguém se sentir assim, deve procurar ajuda profissional, sugere Dutra.
A ansiedade é um transtorno que pode estar ligada à depressão. O psiquiatra explica que ela é necessária para o corpo humano. “Faz parte do dia a dia, mas é prejudicial quando aumenta”, esclarece.
De acordo com o médico, o principal sinal de alerta para a um transtorno de ansiedade é quando o pensamento acelerado faz com que a pessoa se torne um “prisioneiro do pensamento”. Além disso, é preciso ficar atento aos sintomas físicos, como taquicardia e suor excessivo, em situações normais do dia a dia.
Tanto a ansiedade como a depressão podem levar o paciente a não conseguir executar atividades cotidianas.
O psiquiatra ressalta que, apesar do conhecimento dos sintomas, apenas um profissional habilitado pode fazer o diagnóstico e indicar o tratamento correto para cada tipo de doença.
Veja os principais sintomas associados à ansiedade, segundo o psiquiatra:
- Apreensão
- Nervosismo e sofrer por antecipação
- Inquietação
- Angústia
- Sintomas físicos como taquicardia, boca seca, rubor, sudorese nas mãos, suor frio
- Pensamento acelerado
- Medos irracionais
Veja os principais sintomas associados à depressão, de acordo com Dutra:
- Tristeza profunda e prolongada
- Irritabilidade, angústia e desânimo
- Cansaço fácil
- Diminuição ou incapacidade de sentir alegria ou prazer
- Insegurança
- Esquecimento e dificuldade de concentração
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