A separação de Brad Pitt e Angelina Jolie tem dominado os sites e revistas de fofocas pelo mundo todo. Mas, apesar de esta separação – e a de muitos famosos ou pessoas anônimas – parecer repentina e provocar uma grande surpresa, os relacionamentos não chegam ao fim, assim, de repente, como destaca o psicoterapeuta especialista em relacionamentos Michael McNulty.
Ao canal Fox News, o especialista explica que “as relações tendem a acabar mais pelo gelo do que pelo fogo”. O seja, os principais indicadores de que o relacionamento está ‘por um fio’ não são as discussões frequentes, mas os sinais de afastamento.
Michael McNulty aponta os sete sinais de que uma relação está a caminho do divórcio ou da separação:
1. A relação está envolta em muito mais negatividade do que positivismo. Um dos primeiros sinais de que o casal está por um fio é quando praticamente todas as interações do casal não passam de provocações, críticas ou sarcasmos. McNulty conta que os casais mais felizes têm cinco interações positivas para cada uma negativa. Uma ligeira alteração - de, por exemplo 1,2 interações negativas para uma positiva - pode ser um sinal importante de que é hora de controlar o lado negativo, e ampliar o bom.
2. O seu corpo reage de uma forma muito alterada durante as discussões. Se durante uma discussão alguém parece a personagem principal do filme ‘O Exorcista’, o melhor é parar, respirar e só voltar a conversar quando estiver tudo mais calmo. McNulty explica que esta resposta física exagerada, que ocorre durante uma discussão, chama-.se ‘flooding’ (ou ‘inundação’, em tradução livre para português) e pode envolver sintomas como ritmo cardíaco acelerado, transpiração exagerada e problemas de estômago.
3. Estão sempre apontando as falhas um do outro. Se passam muito tempo juntos é normal que certas atitudes ou hábitos da outra pessoa o irritem. Mas quando começa a ver estes hábitos irritantes do parceiro como um defeito de caráter, pode inflamar as pequenas discussões e arruinar a relação. Pela saúde do relacionamento, tentem não estar sempre apontando o erro um do outro, assumam as culpas e colaborem mais, em vez de se machucarem.
4. Está sempre ‘na defensiva’. Se quando o parceiro aponta algum defeito você reage com algo como: “você é maluco, não sabe o que diz” estará sendo defensivo e impedindo que qualquer conversa produtiva aconteça.
5. Ultimamente sente muito desprezo. McNulty afirma que o desprezo é um grande fator de previsão de divórcio. O especialista diz que é como “derramar ácido sobre o amor” e que “quando se derrama muito ácido no amor, em algum ponto deixará de haver amor.” Comentários desagradáveis, revirar de olhos ou caras de desgosto são alguns dos sinais mais evidentes de desprezo.
6. A outra pessoa parece não estar ali. Se um dos parceiros (ou ambos) se fecha, parece que só está presente fisicamente, não ouve nem interage, mostra que já não se importa com a relação e que não está disposto a fazer qualquer esforço para salva-la.
7. Começa a sentir que a relação já acabou. O especialista conta que com o acúmulo de todos estes fatores, as discussões e problemas que se tornam impraticáveis, “as pessoas tendem a ficar cansadas de lidar uma com a outra e com as suas diferenças, o que as leva a viver mais como colegas, com viver vidas paralelas, até, finalmente, dissolver o relacionamento.”
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